Psychologen beim Frühstück
Episoden Archiv
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Folge 153 Lebenspause
Egal, ob nun vier Wochen Abschalten in den Highlands im Sommer oder im Alltag eine viertel Stunde lang die Beine hochlegen, Lebenspausen beziehungsweise Pausen überhaupt sind extrem wichtig für ...
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Folge 152 Achtsamkeit
"Ich lebe hier und jetzt. Ich bin das Ergebnis von allem, was geschehen ist oder geschehen wird, aber ich lebe hier und jetzt."
Dieses Zitat von Paulo Coelho hat uns zu der Idee gebracht...
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Folge 151 Vorsicht Leben!
Der Individualpsychologe Alfred Adler hat gesagt: "Die größte Gefahr im Leben ist, dass man zu Vorsichtig ist!"
Und genau darüber unterhalten wir uns heute: Wieviel Vorsicht ist eigentli...
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Folge 150 (!) Schummeln!
Annika und Tilly sind überglücklich: 150 Folge voller Pimmelbrötchen, Pflaumenmus und EarlGrey Tee! Und das ist NICHT geschummelt…
Und darum geht es heute: Das in unserer Gesellschaft Sc...
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Folge 149 Wut - die unerwünschte Emotion?
Obwohl wir mit einem gewissen Temperament und damit mit einer gewissen emotionalen "Grundausstattung" geboren werden, gibt es in unser Gesellschaft, aber auch in den einzelnen Familien Emotionen...
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Folge 148 Muttertag
Anna Marie Jarvis, amerikanische Frauenrechtlerin, veranstaltete in Gravton (West Virginia, USA), einen "Memorial Mothers Day" als Erinnerung an ihre gestorbene Mutter. Sie blieb auch in den näc...
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Folge 147 Wie gehe ich mit belastenden Ereignissen um ?
Folge 147 Wie gehe ich mit belastenden Ereignissen um?
Gewalt in der Kindheit, Unfall oder schwere Krankheit im Erwachsenenleben - es gibt viele schlimme Ereignisse, die unsere Seele traum...
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Folge 146 Wieviel Mensch braucht der Mensch?
Los geht's mit einem Experiment, das Felix Hardy gerade im Internet gezeigt hat, in dem er sich 24 Stunden in einen Pappkarton gesperrt hat, und Tilly diesen Selbstversuch kommentiert und beobac...
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Folge 145 Wie stärke ich mein Durchhaltevermögen ?
Egal ob Altenpfleger, Spitzensportler oder wir alle in der momentanen Corona-Krise - uns stellt sich doch generell die Frage, wir wir durchhalten und wie wir womöglich unser Durchhaltevermögen n...
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Folge 143 Posttraumatisches Wachstum: Stark aus der Krise kommen
Annika spricht heute sehr offen über ihre Krankheitsphasen- und wie sie erstarkt daraus gekommen ist. Michael nennt als Psychologe so ein Phänomen "Postraumatisches Wachstum". Darunter versteht ...