Psychologen beim Frühstück

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Folge 143 Posttraumatisches Wachstum: Stark aus der Krise kommen

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Folge 143 Posttraumatisches Wachstum: Stark aus der Krise kommen

Annika spricht heute sehr offen über ihre Krankheitsphasen- und wie sie erstarkt daraus gekommen ist. Michael nennt als Psychologe so ein Phänomen "Postraumatisches Wachstum". Darunter versteht man die Fähigkeit eines Menschen, aus Krisen und Traumata gestärkt und reifer heraus zu kommen. Also eine Frage des Vertrauens in die eigene Kraft, der wohlwollenden unterstützenden Umgebung und dem absoluten Willen, sich nicht unterkriegen zu lassen.

Da es ja u.a. um die Bewältigung von schweren Krankheiten gehen, telefonieren wir im zweiten Teil mit unserem Freund, dem Facharzt für Allgemeinmedizin Thorsten Gottschalk. Wir wünschen Euch schöne Ostern und allen Freunden, denen es momentan nicht so gut geht, viel Kraft für die Bewältigung ihrer Probleme.


Kommentare

by Carmen Keßler / DasTenna on
Danke für diese Folge. In kleinen Schritten denken und den Druck rausnehmen, hilft auch mir manchmal mit meiner Depression. Ein sicheres Umfeld und die richtigen Leute habe ich zwar schon, aber ich tue mir noch schwer damit, diese Leute um Hilfe zu bitten, wenn ich sie brauche und es mir nicht gut geht. Schritt für Schritt geht es voran, tät ich sagen. Danke, dass ihr da seid.
by Elisabeth on
Danke fuer euer kommentar. und als ergänzung es hilft jetzt un besser zu trauern und fuer mich " neu" anzufangen

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