Psychologen beim Frühstück

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Heldenreise - wie ich meine Ängste überwinden kann

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Heldenreise - wie ich meine Ängste überwinden kann

Luke Skywalker ist so einer, Bruce Willis und Dwayne Johnson spielen sie oft, Robert Downey Jr. und Jason Stratham sind auf der Leinwand welche wider Willen und selbst Mr. Bean ist irgendwie einer: Helden. Ob in der "Odyssee" von Homer, beim "Herrn der Ringe" oder in den "Star Wars"-Filmen: Immer wird jemand in etwas verwickelt und es stellt sich ihm eine große Aufgabe. Er entscheidet sich zum Handeln und bricht zu einer abenteuerlichen Reise auf, in der er viele Ängste und Widerstände überwinden muss, um letztlich als Sieger aus der Sache herauszukommen.

Dieses Grundmuster einer Heldenreise lässt sich prima auf unser Leben übertragen: Auch wir müssen uns immer wieder Ängsten stellen, um uns weiter zu entwickeln. Immer wider stellen sich uns Aufgaben, die wir anpacken müssen, um im Leben das zu bekommen, was wir erreichen wollen.

  • Aber wie schaffe ich das?

  • Was hindert mich daran, mich aus meiner Komfortzone zu bewegen?

  • Was sind die Voraussetzungen, um meine persönliche Heldenreise erfolgreich zu bewältigen?

"Setze dich deiner tiefsten Angst aus. Danach hat die Angst keine Macht mehr über dich und die Angst vor Freiheit schrumpft und verschwindet. Du bist frei,“ schrieb Jim Morrison. Dabei sollte vielleicht doch lieber ein Coach oder Therapeut helfen. Doch generell hatte Jim Morrison Recht: Du kannst Dich zurückziehen oder Dich den Herausforderungen und damit Deiner Angst stellen. Frage Dich also, was für Ziele und Wünsche Du in Deinem Leben hast und begib Dich auf Deine persönliche Heldenreise!

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Kommentare

by Norbert Kürbis on
Ihr seid krass und ganz toll und helft mir wirklich und da ich auch einige Zeit im hohen Norden verbracht habe gefällt mir eure Sprache und versetzt mich wieder nach Amrum bei Sturmflut
by Norbert Kürbis on
Sendung Heldenreise Seid stolz auf Euch, ich bin es
by Michaela Sangmeister on
Ihr Lieben! Hab Euch heute zum ersten mal gehört und bin froh es getan zu haben. Nach langem Kampf mit Zahnärzten etc. bin ich endlich auf dem richtigen Weg und möchte dieses Jahr noch eine Kurzausbildung machen als Peer Beraterin. Ich habe Angst davor, doch ich habe mir vorgenommen, das auf jeden Fall zu machen. Daher passt das heutige Thema verdammt gut. Macht weiter so! Es macht sehr Spaß Euch zuzuhören... Eure Michaela P.s.: Ich habe vor sehr vielen Jahren einen top Psychologen in Dortmund gefunden, den ich seitdem immer im Rücken habe. 😊

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