Heldenreise - wie ich meine Ängste überwinden kann

Luke Skywalker ist so einer, Bruce Willis und Dwayne Johnson spielen sie oft, Robert Downey Jr. und Jason Stratham sind auf der Leinwand welche wider Willen und selbst Mr. Bean ist irgendwie einer: Helden. Ob in der "Odyssee" von Homer, beim "Herrn der Ringe" oder in den "Star Wars"-Filmen: Immer wird jemand in etwas verwickelt und es stellt sich ihm eine große Aufgabe. Er entscheidet sich zum Handeln und bricht zu einer abenteuerlichen Reise auf, in der er viele Ängste und Widerstände überwinden muss, um letztlich als Sieger aus der Sache herauszukommen.

Dieses Grundmuster einer Heldenreise lässt sich prima auf unser Leben übertragen: Auch wir müssen uns immer wieder Ängsten stellen, um uns weiter zu entwickeln. Immer wider stellen sich uns Aufgaben, die wir anpacken müssen, um im Leben das zu bekommen, was wir erreichen wollen.

• Aber wie schaffe ich das?

• Was hindert mich daran, mich aus meiner Komfortzone zu bewegen?

• Was sind die Voraussetzungen, um meine persönliche Heldenreise erfolgreich zu bewältigen?

"Setze dich deiner tiefsten Angst aus. Danach hat die Angst keine Macht mehr über dich und die Angst vor Freiheit schrumpft und verschwindet. Du bist frei,“ schrieb Jim Morrison. Dabei sollte vielleicht doch lieber ein Coach oder Therapeut helfen. Doch generell hatte Jim Morrison Recht: Du kannst Dich zurückziehen oder Dich den Herausforderungen und damit Deiner Angst stellen. Frage Dich also, was für Ziele und Wünsche Du in Deinem Leben hast und begib Dich auf Deine persönliche Heldenreise!

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