Psychologen beim Frühstück

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Angst!

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ANGST!

Du bekommst Panikattacken bei Spinnen? Schreikrämpfe bei dem Gedanken an Schlangen? Fahrstuhl geht gar nicht? Und Menschenmengen sind sowieso tabu? Oder weißt Du vielleicht gar nicht, woher Deine innere Furcht kommt? Leidest unter Verlust- oder Versagensängsten? Hast Du vielleicht generell Angst vor dem Leben? Genau darum geht es in unserem heutigen Podcast: Phobien, Ängste, Angst.

  • Was ist denn nun wirklich eine Phobie?

  • Was löst überhaupt Angst aus?

  • Was passiert bei einer Panikattacke?

  • Was kannst Du dagegen tun, wenn Angst Dein Leben einschränkt?

  • Warum gruseln wir uns aber andererseits so gern bei Horrorfilmen?

  • Kann Angst etwas mit der Erziehung zu tun haben?

  • Wie kannst Du jemandem helfen, der unter seinen Ängsten leidet?

  • Was kannst Du alleine gegen Ängste tun?

  • Ab wann brauchst Du professionelle Hilfe?

Neben Depressionen gehören Ängste zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Sie gehören aber auch zu den Krankheiten, die psychotherapeutisch sehr gut behandelt werden können. Es gibt also Wege aus der Angst, die wir Dir in dieser Folge gerne zeigen wollen.

Wenn Euch unser Podcast gefallen sollte, freuen wir uns über Eure Bewertungen und Kommentare. Einfach auf diesen Link klicken: http://getpodcast.reviews/id/1392433517


Kommentare

by Cherubin on
Ich habe PTBS durch Polytraumata aus der Kindheit.ich habe gelernt damit umzugehen. Bin ich in mir unsicher, habe ich nachts Panikattacken, wenn in der Nachbarschaft gesoffen und gestritten wurde. Nun hat eine neue Nachbarin( die den Mietvertrag nur bekam, weil sie mit ihrem Sohn einziehen wollte. Der Sohn verweigert den Einzug,)in einem 4Parteienhaus einen Alkoholiker in die Wohnung genommen, der regelmäßig randaliert und uns beleidigt. Bekam durch Polizei bereits 48std. Hausverbot wegen häusliche GGewalt. Seiter liegt mein Leben in Scherben, da ich aus meine Wohnung geflüchtet bin. Er beleigt mich, droht mir Gewalt an , hämmert gegen meine Wand. Ich habe eine Odyssee hinter mir, bis ich dieses Pensionszimmer gefunden habe. Vermieter macht nichts solange er Miete bekommt und Polizei kann erst was machen, wenn er seine Drohung ausgeführt hat. Zurück kann ich nicht mehr ,eine neue Wohnung ist fast aussichtslos, da ich Erwerbsminderungsrente bekomme. Inzwischen habe ich mich einigermaßen stabilisiert. Muss ich aber in die Wohnung fängt Alles wieder von vorne an. In meinem Umfeld ist man der Meinung man macht eine Therapie wie man eine Kopfschmerztablette nimmt und Alles ist gut. Ist also keine Hilfe da. Seither sind so viele schlimme Dinge passiert wie Schaden in der Garage , der sich seit Mai hinzieht, dadurch kein Auto, da kein TÜV, keine Wohnung, keine Unterstellmöglichkeit für meinen Hausrat, um die Wohnung aufzulösen und nix zu Essen, da mein gesamtes Ersparte in Pensionen ging. Hausarzt verschreibt Atosil und Tavor. Beides nehme ich nicht. Ich bin entsetzt, wütend und verzweifelt und es hört nicht auf.

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