Sehnsucht - die menschlichste Emotion

Nati hat in ihrem neuesten Bild zu unserer Folge wunderschön eingefangen, wie sich Michael fühlt, wenn er allein in Hamburg ist: Er hat Sehnsucht nach Annika. Aber auch Annika kennt das - und drückt ihre Sehnsucht nach Michael in einem Gedicht aus:

SEHNSUCHT

Ich wache auf.
Ich hab' die Augen noch geschlossen,
da weiß ich sofort,
daß ich mich sehne.

Dieses Reißen. Dieses Ziehen.
Dieses Fernweh nach innen.
Die Kälte, die alles durchdringt,
und gegen die keine warme Decke hilft.

Die Liebe, die ich werfe,
und die einfach ohne Ziel liegen bleibt.
Die Zärtlichkeit, die ich in mir spüre,
und die doch nur mich selbst streicheln kann.

Der Haß. Und die Furcht...
denn Du bist nicht da.
Und ich bin allein.

• Aber ist so ein Gefühl nicht fürchterlich altmodisch? Gerade heutzutage, wo es doch meistens darum geht, an seinen Visionen zu arbeiten, Ziele zu haben und sie tatkräftig anzupacken, um erfolgreich zu sein. Was soll da so eine innerliche Sehnsucht? Wird sie deshalb so oft gedeckelt, weil sie so ineffektiv ist und uns eher verwundbar und verletzlich macht?

• Ein Leben ohne Sehnsucht wäre langweilig: Sehnsucht kann uns in Bewegung bringen.

• Aber es gibt nicht "DIE" Sehnsucht. Es ist eher eine Kombination aus verschiedensten Gefühlen. Doch warum fühlen wir so? Und wann muss man aufpassen?

• Die Sehnsucht nach Geborgenheit, Liebe, Sicherheit, aber auch nach Abwechslung und Abenteuer ist zutiefst menschlich und in jedem von uns in unterschiedlichem Ausmaß vorhanden. Wo kommt das her?

• Menschen, die sich ihre Sehnsüchte nicht eingestehen, wirken, als wären sie innerlich eher hart, desillusioniert und frustriert. Was ist da passiert?

• Psychisch gesünder ist es allemal, seine Sehnsüchte zuzulassen, um dann zu überlegen, in welchen - auch noch so kleinen - Schritten man sie realisieren könnte.

Meine Sehnsüchte gehören zu mir. Beachte sie, höre auf sie und nimm sie im besten Fall wie eine wohlige Ruheoase im stressigen Alltag, in die Du Dich wie in einen schönen Tagtraum zurückziehen kannst. Erspüre, wie schön es wäre, wenn eine Sehnsucht irgendwann Realität werden könnte. Und mach Dich dann auf den Weg dahin...