Psychologen beim Frühstück

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Folge 216 Selbstliebe

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Folge 216 Selbstliebe

Annika hat eine wunderschöne Rede von Charly Chaplin gefunden, die er zu seinem 70sten Geburtstag gehalten hat. Seine Worte sind so berührend und so weise, dass wir sie als Leitfaden für unsere Sendung zum Thema Selbstliebe nehmen. Aber hört und lest selbst:

Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959

Als ich mich selbst zu lieben begann… habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT.

Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !

Wir freuen uns wie immer über Eure Kommentare. Liked uns und empfehlt uns weiter… Bis zum nächsten Sonntag! Annika + Michael


Kommentare

by Beate H. aus Berlin (bzw. Beate Hbm bei FB) on
Hallo Ihr Lieben, eine klasse Sendung! Ich liebe diesen Text von Charlie Chaplin. Eine Freundin (leider schon verstorben), schenkte uns Freundinnen damals diese Zeilen mit einem Foto von uns drauf. Ich fand den Text sooo berührend, mir kamen die Tränen. Damals war ich noch nicht so weit mit der Selbstliebe. Das lernte ich im Laufe der Therapien. Der Text von Chaplin hängt aber seitdem lesbar seit vielen Jahren an meiner Küchentür. Wirklich genial von Euch, diesen Abschnitt für Abschnitt zu analysieren, zu interpretieren! Danke, eine große Bereicherung! Ich habe an der Zimmerwand seit letztem Jahr, einen Ausdruck eines "Liebesbriefs an mich selbst" von 2011 hängen. Beim Sichern meiner Dateien im PC letzten Jahres, fand ich den Text in den Tiefen meiner Daten auf der Festplatte wieder und wusste nicht mehr, dass ich ihn selber an mich schrieb. Ich weinte, da ich so berührt war und mich völlig fassungslos fragte, wer mir diese tollen Zeilen geschrieben hatte. Dann fiel es mir wie Schuppen von den Augen: das war ja ich gewesen. Unglaublich! Ja, Ihr seid wirklich GOLD wert !!! Ich umarme Euch in Gedanken. (Ich hoffe ich darf das, es soll nicht übergriffig sein). Ich könnte so viel zu Euren Podcastfolgen schreiben.... Bei FB traue ich mich nicht öffentlich zu schreiben, da es für mich schon sehr persönlich ist. Ich bin da zwar (außer bei FB nirgendwo anders), aber irgendwo zu äußern liegt mir da auch nicht. Dann like ich lieber und gebe Umarmungen :-D Vielen lieben Dank, Ihr seid toll !!! Liebe Grüße aus Berlin von Beate Hobom (ich bin jetzt schon bei Folge: 218. Auch sehr sehr klasse und wichtig! :-)

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