Psychologisches Alter ist wichtiger als die Zahl im Paß!

Kaum beim ersten Kaffee geht es auch schon um den Hype im Internet um Motivationstrainer, die manchmal Hunderttausende von Followern haben. Annika sieht es generell als positiv, wenn Menschen durch einen Schubbs einen Motivationsschub erhalten. Sie ist fest überzeugt: Die meisten Menschen schaffen mehr, als sie glauben. Michael sieht das Guru-hafte dieser psychologisch oft unausgebildeten Trainer eher kritisch. Beide befürchten, dass nach einem hohem Versprechen ein ebenso tiefer Fall eintreten kann.

• Madonna wurde letzte Woche 60, Annika Mutter Renate 80. Mick Jagger ist 75 und Udo Lindenberg rockt die Bühne mit 72. Nicht nur bei diesen Beispielen steht das kalendarische Alter im krassen Widerspruch zum psychologischen Alter, dem Lebensgefühl, welches oftmals wesentlich jünger ist.
• Denn es gibt heutzutage keine Notwendigkeit mehr, psychologisch alt zu sein! Die Zeiten, in denen ältere Menschen auf einem Altenteil ihre Aufgaben hatten und die jüngeren aufzogen, sind in unserer Gesellschaft größtenteils vorbei.
• Ansonsten hat jeder während des Älterwerdens die gleichen Bedürfnisse nach Liebe, Wärme, Sex und Abenteuer etc. wie in jüngeren Jahren.
• Der Vorteil jüngerer Generationen: Durch das Aufwachsen ohne Krieg, im relativen Wohlstand und mit guter medizinischer Versorgung fühlen wir uns besser und werden tatsächlich auch durchschnittlich mehr als 20 Jahre älter als vor 100 Jahren.
• Michael hat das Lebensgefühl, längst noch nicht fertig zu sein. Er ist gespannt auf die neuen Projekte in seinem Leben. Wo geht es weiter?
• Unsere Gesellschaft hat sich verändert, es gibt viele alleinlebende alte Menschen.
• Der Pflegenotstand macht das Alter leider bewusst.
• Annika spricht nochmals ihre Hochachtung für alle Leute aus, die Ältere pflegen. Gleichzeitig warnt sie aber vor den vielen Problemen bei intensiv Pflegenden wie Burnout, Ehebelastungen oder psychischen Problemen. Also rechtzeitig die Notbremse ziehen, wenn die Pflege zuviel wird.
• Wir beide können alle Altersgruppen verstehen. Wenn Michael z.B. "The Voice of Germany" coacht, hat er es mit allen Altersklassen zutun - und kann problemlos in deren Welten eintauchen.
• Der Kontakt zu allen Altersgruppen erweitert den Horizont und Freunde sind überall zu finden. Gute Freunde, liebe Bekannte und schöne Momente findet man in allen Altersstufen, bitte nichts ausschließen!

Das typische Älterwerden ist also vorbei: "Wenn ich soundso alt bin, mache ich dasunddas" gibt es nicht mehr, weil wir in allen Altersstufen an Herausforderungen reifen und Dinge tun können, die wir möchten. Deshalb nicht aufs Alter warten und nicht erst die großen Träume mit der Rente verwirklichen wollen. Wer weiß, was bis dahin alles passiert. Nutze also den Moment, warte nicht auf vermeintlich bessere Gelegenheiten. Packe den Augenblick, denn viele Situationen kommen so nicht wieder. Das hat Michael von Annika lernen können. Fazit: Hake die Zahl Deines Alters ab! Lebensfreude und Lebensqualität sind wichtiger, als dem Klischee vom älteren Menschen nachzueifern.