Salutogenese - Gesund bleiben!

Annika geht es langsam etwas besser! Sie liegt zwar noch schwach im Bett, kann aber wieder reden und denken. Und als erstes bedanken wir uns für die vielen, lieben Genesungswünsche auf allen Kanälen! Diese Flut von Herzen, Blümchen und Bärchen hat ihr tatsächlich mit geholfen, diese schwere Zeit zu überstehen. Und passend zum Gesundwerden reden wir heute über "Salutogenese", der Wissenschaft vom Gesundbleiben.

• Wie schaffe ich es, eine schwere Krankheit zu überstehen?
• Welche Faktoren helfen mir dabei, gesund zu bleiben?
• Wie wichtig sind Freunde und Partner zur Krankheitsbewältigung?
• Worauf sollte ich in meinem Lebensstil achten, damit ich genügend Abwehrkräfte in mir habe?
• Galgenhumor - wie hilft er beim Gesundwerden?

Wir wünschen allen Kranken ganz viel Kraft beim Gesundwerden. Und den Gesunden den Mut und die Kraft, gut auf sich zu achten und rechtzeitig die Notbremse ziehen zu können, wenn das Leben zu heftig wird! Bitte denkt daran, wir haben nur dieses eine Leben. Es ist keine Generalprobe…

Alles Gute! Annika + Michael

Wenn Du mehr zu diesem Themen wissen möchtest, würden wir dazu ein kleines Informationsbüchlein basteln. Schreibe uns bitte über unsere Homepage eine kurze Mail, ob Du Interesse hast und wohin wir die Infos senden sollen.